增强现实（AR）和虚拟现实（VR）技术一直在娱乐领域占有一席之地，因为它们可以为用户创造身临其境的环境，让他们沉醉其中。医疗保健行业已经注意到了 AR 和 VR 的应用，目前正在使用同样的方法来诊断和治疗精神疾病。
大约四分之一的美国成年人患有精神疾病，这使得精神健康成为困扰我们社会的增长最快的疾病之一1。从谈话疗法到认知行为疗法，治疗和支持焦虑、抑郁、压力和睡眠障碍等症状的方法层出不穷，创新成果也不断涌现。
While healthcare organizations are already using artificial intelligence (AI), such as AI voice analysis for disease detection and remote patient monitoring, AR and VR are two AI-based tools that are increasingly prominent regarding therapeutic experiences.
本文将详细介绍 AR 和 VR 如何治疗精神疾病的症状，以及在现实生活中的应用。
AR 和 VR 如何治疗精神疾病的症状
精神疾病的症状千差万别，从头痛等身体疼痛到精神疲劳、脑雾、睡眠紊乱等等。AR 和 VR 可以减轻这些症状，并为整个疾病提供有效的治疗方法。
暴露疗法
对于创伤后应激障碍（PTSD）患者，虚拟现实可以创建模拟环境，帮助患者增加对恐惧症或创伤环境的接触。暴露疗法的原理是让患者逐渐接触他们害怕的事物，最终达到减少恐惧的目的。通过这种身临其境的暴露疗法，VR 和 AR 可以投射出视觉和听觉环境，让患者在暴露于恐惧中的同时感到自己身处安全之地。研究表明，当虚拟现实疗法与认知行为疗法相结合时，成功率分别为 66% 和 90%2 。
正念
对于社交焦虑症或恐慌症患者，VR 可以提供意念和冥想减压。通过引导式可视化、镇静音乐或引导式呼吸法，焦虑症或恐慌症发作的患者可以放慢呼吸、平缓心率并自我减压。
减少疼痛
VR 还能让患者沉浸在不同的环境中，分散他们对慢性疼痛的注意力。对于患有严重精神疾病的病人来说，身体疼痛的减轻可以鼓舞士气，使他们能够继续接受其他治疗。对于忍受疼痛的患者来说，前往配备有 VR 工具的智能楼宇可能是不可能的，因此最好是在家中使用该技术。
实际应用
人工智能增强型可穿戴设备（如健身追踪器）在过去几年中得到了广泛而稳定的应用，而 VR 和 AR 技术可能会成为下一个被迅速采用的健康工具。看看各公司是如何开发和推出革命性产品的。
苹果 Vision Pro 耳机
作为虚拟现实技术的先驱之一，苹果公司长期以来一直在测试和开发不同的虚拟现实头盔。其中一款传闻中的心理健康头显 Vision Pro 被认为可以检测出不同程度的焦虑、抑郁、创伤后应激障碍和其他类型的压力。
XR 虚拟现实疗法
在舒适的家中，XR Health 承诺通过 VR 提供无药物、个性化的心理健康治疗。利用最先进的头戴式设备，治疗师将通过视频和谈话疗法，采用认知行为疗法、接受和承诺疗法、心理动力学疗法等不同模式，提供面对面的体验。
PsyTech VR
psyTech VR 是正念练习、冥想以及全面减轻焦虑和压力的理想选择，它还利用最先进的 AR 和 VR 技术打造身临其境的治疗体验。它旨在为焦虑症、恐惧症和创伤后应激障碍提供干预。
AR 和 VR 在心理健康方面的挑战
AR 和 VR 未来在医疗保健和心理健康领域的应用令人兴奋，但与许多新的人工智能技术一样，人们对伦理因素、安全性、成本和隐私也存在担忧。
隐私权
随着消费者越来越关注数据、隐私和安全，用于心理健康的 AR 和 VR 技术必须保护敏感的医疗保健数据。此外，在大规模汇总数据以确定趋势和模式时，应考虑匿名性，以保护参与这些较新技术的个人的身份。
安全
与任何新的治疗方法一样，在向公众发布用于心理健康治疗的 AR 和 VR 工具之前，必须进行全面的研究。精神疾病患者经常会经历病情的起伏；AR 和 VR 不能弊大于利。所有接触都应在训练有素的专业人员的指导下进行全面评估。
费用
用于心理健康的 AR 和 VR 技术无疑将是昂贵的，例如苹果公司预计售价 3500 美元的头显。这一巨大的准入门槛可能会造成社会经济差异和数据集的偏差，使一些患者在未来得不到关键的治疗。不过，随着更多 AR 和 VR 技术的发布，价格将会下降，普通消费者将更能负担得起这些技术。
AR/VR 在心理健康领域的未来
Before a mental health issue can even start to be treated, it has to be formally diagnosed, yet mental health issues are often called the “silent disease.” The vast majority of mental illnesses go untreated, as proper diagnosis can be difficult to get. In the future, research is hopeful that AR and VR can also be used for faster, more accurate patient diagnosis before treatment starts. AI is already showing its effectiveness in healthcare diagnosis.
此外，随着越来越多的公司开发出 AR 和 VR 技术，成本障碍将会降低，从业人员也会更乐意将这些创新技术与其他治疗方法结合起来推荐使用。语音指令或可穿戴解决方案等新的增强功能将使所有患者更容易以适合自己的方式使用 AR 和 VR 技术。
Ambiq 如何做出贡献
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资料来源
1 心理健康疾病统计| 2023
2虚拟现实暴露疗法治疗创伤后应激障碍（PTSD）：一项荟萃分析 | 2019年8月19日
3报道称苹果公司正考虑用价值3500美元的Vision Pro增强现实头盔治疗心理健康| 2023年10月25日
4XRHealth| 2023
5PsyTech| 2023年
