視頻遊戲因讓人們被困在沙發上而聲名狼藉，直到健身遊戲類型被引入。
信不信由你，健身遊戲，也稱為「運動遊戲」，早在 1980年代就已經存在了。 大約在那段時間，Konami 推出了以奧運為主題的運動遊戲《 Track & Field》，該平台為原版任天堂紅白機（NES）。 這款遊戲可以使用萬代的 Power Pad遊玩，這是一台有線灰色地墊遊戲控制器，內嵌12個壓力感測器，夾在兩層柔軟塑膠之間。 快轉到1990年代，進入了舞蹈 革命 （DDR）時代，有線舞蹈 墊 在多款遊戲主機上生產，並在街機競賽中進一步發展。 當 Wii Fit 於 2008 年左右推出， Wii 平衡板 推出時，無線技術逐漸普及。 該板採用藍牙技術，並包含四個壓力感測器以追蹤使用者的平衡中心，並使用四顆 AA 電池供電，可連續遊玩長達 60 小時。
雖然健身遊戲只佔 市場的1%，但產業正穩步成長，資深玩家並非唯一想聽更多內容的族群。 對於不喜歡去健身房，或沒有動力運動的人，則認為結合娛樂、樂趣與健身的遊戲作為可行的替代方案。 本文將深入探討個人健身的遊戲，並了解目前有哪些選擇。
健身冒險
任天堂 Switch 上的 《健身環冒險 》被認為是健身遊戲中最受歡迎的選擇之一。 遊戲內建耐用的無線 Ring-Con，以及一個能追蹤使用者執行各種動作的腿部帶，從瑜伽動作、腿踢到過頭推舉。 遊戲中的角色 扮演故事 元素不僅為遊戲增添娛樂性，也激勵玩家持續健身冒險，邁向下一階段或解鎖新特權。
若想要更虛擬實境（VR）的健身體驗， Beat Saber 是一款知名的 VR 遊戲，能透過 Oculus 主機為用戶提供 良好的有氧運動 。 戴上VR頭戴裝置，雙手各有兩個無線控制器，玩家需利用上半身動作用雙光劍切割音樂方塊，並做出適度左右傾斜及偶爾蹲下以避開障礙物。
健身拳擊
拳擊是一種受歡迎的減壓健身遊戲。 這類遊戲的概念是依照螢幕上的提示出拳，並隨著音樂節拍移動和移動身體。 任天堂 Switch 上一款受歡迎的遊戲是 《健身拳擊》，玩家可以在電視前雙手各握一台無線 Joy-con，施展拳擊。 VR 的替代方案是 BoxVR ，可在多個平台上遊玩，包括 Oculus 和 PlayStation 4。 與 健身拳擊類似， BoxVR 要求使用者雙手各有無線控制器來執行出拳，且必須戴上無線 VR 頭戴裝置。
健身舞蹈
自2009年首次發行以來， Just Dance 系列持續在健身舞蹈領域中領先遊戲。 這款遊戲設計為一款動作舞曲電子遊戲，適合單人或多人遊玩，每款遊戲都包含經典與現代歌曲，並配有獨特的舞蹈編排。 根據所用平台不同，玩家可能需要使用無線控制器、行動裝置或在電視前使用動作感應攝影機。 目標是玩家在每首歌中模仿演員在螢幕上跳的舞蹈，並依照螢幕上出現的指令操作。 玩家會根據準確度和表現獲得排名。
隨著科技進步，健身遊戲已從有限的有線遊戲手把與控制器，演變為配備動作感應器、平衡板和 VR 頭戴裝置的無線控制器。 雖然長期來看，尋求健身專業人士的指導和見解仍更有益，但對於那些害怕健身房的人來說，遊戲健身仍是個不錯的起點。 畢竟，某種形式的運動總比什麼都沒有好。
Ambiq 的貢獻
Ambiq 的超低功耗 SoC 延長無線遊戲裝置與先進穿戴配件的處理能力與電池續航力，帶來更具沉浸感的遊戲體驗。
Apollo3 Blue SoC 為搭載 Arm® Cortex-M4® 浮點運算單元（FPU）與 turboSPOT® 的電池供電裝置樹立了新標準，提升 Arm Cortex-M4F 核心的運算能力，同時大幅降低主動功耗。
這實現了豐富的應用程序處理能力，並允許我們的客戶包含更強大的設備功能，同時仍為用戶提供更長的電池壽命。了解 Apollo3 Blue SoC 如何透過其獲得專利的亞閾值優化技術 （SPOT）® 平台幫助 Game Boy 無需電池即可玩俄羅斯方塊®。
